ดาบสองคมของสารต้านอนุมูลอิสระ กับ เรื่องของมะเร็ง

ดาบสองคมของสารต้านอนุมูลอิสระ

ครั้งนี้ผมมีบทความดีๆมาฝาก เป็นบทความที่พูดถึงสารต้านอนุมูลอิสระในด้านต่างๆ มันอาจไม่ใช่พระเอกแสนดีอีกต่อไป มันอาจเป็นผู้ร้าย หรือมันอาจเป็นทั้งพระเอกและผู้ร้ายขึ้นกับบริบทของมัน

บทความนี้ตีพิมพ์ในวารสาร New England Journal of Medicine ซึ่งถือได้ว่ามีความสำคัญสูงมากในวงการแพทย์



         สารอนุมูลอิสระถูกกล่าวถึงกันมานานแล้วว่ามันคือจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคมะเร็งและเป็นตัวเร่งการพัฒนาของมะเร็งที่ก่อตัวขึ้น อย่างไรก็ตามข้อมูลในปัจจุบันเริ่มพบว่าสารอนุมูลอิสระเหล่านี้ก็อาจเป็นตัวที่ช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็งหรือช่วยชะลอการลุกลามของมะเร็งด้วยเช่นกัน ทำไมข้อมูลมันถึงขัดแย้งกัน อาจเป็นไปได้ว่าบทบาทของสารอนุมูลอิสระมันมีมากกว่าบทผู้ร้ายตามที่เราเข้าใจกันมานาน

แป้งโรยตัวกับมะเร็ง

แป้งโรยตัวกับมะเร็ง

        แป้งโรยตัวที่เราใช้กันอยู่นั้นส่วนมากมาจาก Talc ซึ่งผลิตจากแร่หินตามธรรมชาติ มีความเชื่อเกี่ยวกับแป้ง Talc กับมะเร็งมากมายโดยเฉพาะเรื่องมะเร็งรังไข่ วันนี้จึงขอเอาข้อมูลที่มีมาฝากกันครับ

        ก่อนจะอ่านต่อไปนั้นเราต้องแยกแป้ง Talc ซึ่งอาจพบในรูปแบบใยหิน (Asbestiform Talc) กับ แร่ใยหิน (Asbestos) ออกไปเสียก่อนซึ่งแร่ใยหินนั้นจัดเป็นสารก่อมะเร็งครับแต่ไม่ใช่สำหรับแป้งโรยตัวที่ทำจากแร่หิน Talc

       นอกจากแป้งโรยตัว บทความนี้จะรวมถึงเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนประกอบของแป้ง Talc และผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงที่อาจมีการใช้แป้ง Talc เป็นส่วนประกอบ

เกร็ดความรู้: ผู้หญิงราวๆ 20-50% ใช้แป้งกับจุดซ่อนเร้น

ข้อมูลจะอ้างอิงการศึกษาโดย IARC (ดูคำอธิบายข้างล่าง)
*** ใครสนใจอ่านตัวเต็มกดตรงนี้ครับ pdf file download ***

ข้อมูลเรื่องการก่อมะเร็งในมนุษย์

การตรวจคัดกรองโรคมะเร็ง

การตรวจคัดกรองโรคมะเร็ง

        ความน่ากลัวของโรคมะเร็งทำให้หลายคนๆหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น หลายคนอยากจะตรวจสุขภาพเพื่อหวังว่าหากจะเป็นมะเร็งก็ขอให้เป้นในระยะต้นๆที่รักษาได้ดี บทความนี้จะขอทำความเข้าใจในการตรวจคัดกรองมะเร็งและข้อสรุปของคำแนะนำในปัจจุบัน (อัพเดต 5 พฤษภาคม 2557) อย่างไรก็ตามก่อนจะทำการตรวจใดคุณควรปรึกษากับแพทย์เสียก่อนว่าการตรวจนั้นๆเหมาะสมกับคุณหรือไม่
        การตรวจคัดกรองโรคมะเร็ง หลายคนอาจไม่คุ้นเคยกับคำๆนี้ แต่จะคุ้นเคยกับคำว่าตรวจสุขภาพ หรือตรวจหามะเร็ง เพื่อความเข้าใจที่ดีโปรดทราบว่า การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งคือการตรวจหามะเร็งในขณะที่คุณไม่มีอาการหรือสุขภาพโดยรวมปกติ ทั้งนี้ไม่รวมการตรวจหามะเร็งในกรณีที่ร่างกายคุณมีความผิดปกติแล้วเช่น มีน้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีอาการขับถ่ายผิดปกติ หรือมีอาการไอเรื้อรัง เป็นต้น
        เป้าหมายหลักของการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งนั้นเพื่อลดอัตราการเกิดมะเร็งหรือเพื่อลดอัตราตายจากโรคมะเร็ง ซึ่งอาจได้ผลเช่นนั้นหากการตรวจช่วยให้ตรวจพบระยะก่อนเป็นมะเร็งหรือสามารถนำไปสู่การรักษาที่ดีขึ้น ในระยะที่เริ่มต้นมากกว่า ดังนั้นในบางกรณีเช่น แม้จะตรวจพบแต่ไม่สามารถรักษาดังนั้นได้การตรวจคัดกรองก็ไม่ได้มีประโยชน์อะไรเมื่อเทียบกับไม่ตรวจ

อ่านสักนิดก่อนคิดตรวจ

มะเร็งเต้านม - เรื่องพื้นฐานที่คุณควรรู้

ทำความรู้จักกับมะเร็งเต้านม

เต้านม

        เต้านมผู้หญิงประกอบด้วยเนื้อเยื่อเต้านมประมาณ 15-20 กลีบ แต่ละส่วนมีกลีบย่อยเล็กๆจำนวนมาก ภายในมีต่อมน้ำนมเล็กๆทำหน้าที่สร้างน้ำนม เมื่อมีการตั้งครรภ์จนเด็กเกิดออกมา ต่อมน้ำนมจะเริ่มผลิตน้ำนมและขับน้ำนมไหลมาตามท่อน้ำนม ก่อนจะรวมเข้าสู่ท่อที่ใหญ่ขึ้นซึ่งเปิดออกบริเวณหัวนม ช่องว่างระหว่างต่อมน้ำนมและท่อน้ำนมจะเต็มไปด้วยไขมันและเนื้อเยื่ออ่อน

เซลล์มะเร็ง

        มะเร็งเริ่มต้นขึ้นจากเซลล์ เซลล์เป็นส่วนประกอบเล็กๆที่สามารถประกอบกันมาเป็นอวัยวะและส่วนต่างๆร่างกายคล้ายก้อนอิฐที่ประกอบกันเป็นสิ่งก่อสร้างขนาดใหญ่ได้ เซลล์ปกติในร่างกายจะมีการแบ่งตัวสร้างเซลล์ใหม่เมื่อจำเป็น เพื่อทดแทนเซลล์เก่าที่อาจเสียหายหรือตายไป บางครั้งกระบวนการนี้เกิดความผิดพลาดขึ้น เซลล์มีการแบ่งตัวเกินความจำเป็นในขณะที่เซลล์เก่าก็ไม่ยอมตายจึงเกิดเซลล์ที่มีมากเกินไปก่อตัวเป็นก้อนเนื้อขึ้นมา ก้อนเนื้อนั้นก็อาจเป็นก้อนเนื้อปกติ หรือ ก้อนเนื้อร้ายที่เราเรียกว่ามะเร็งก็ได้ สิ่งที่แตกต่างกันระหว่างก้อนเนื้อปกติกับมะเร็งก็คือ มะเร็งสามารถลุกลามและแพร่กระจายสู่อวัยวะอื่นๆได้
        เซลล์มะเร็งเต้านมก็เช่นเดียวกันสามารถลุกลามและแพร่กระจายออกจากก้อนมะเร็งในเต้านมเข้าสู่กระแสเลือดหรือท่อน้ำเหลืองซึ่งจะนำเซลล์มะเร็งไปสู่อวัยวะอื่นๆ เหมือนพืชที่หว่านเมล็ดออกไป เมื่อเซลล์มะเร็งฝังตัวในอวัยวะใหม่ก็ออกจากเติบโตขึ้นมาและสร้างอันตรายต่ออวัยวะนั้นๆได้ เราเรียกว่า “การแพร่กระจาย” และเราจะเรียกก้อนมะเร็งในอวัยวะใหม่ตามชนิดมะเร็งตั้งต้น เช่น เมื่อกระจายไปที่กระดูกเราจะเรียกว่ามะเร็งเต้านมกระจายไปสู่กระดูก แต่ ไม่ได้เรียกว่าเป็นมะเร็งกระดูก เช่นเดียวกับต้นสนภูเขา แม้เมล็ดไปงอกริมทะเลเราก็ยังเรียกต้นไม้ใหม่นั้นว่าต้นสนภูเขาไม่ใช่ต้นสนทะเล
        มะเร็งเต้านมอาจมีการแพร่กระจายไปตามระบบน้ำเหลืองซึ่งอาจตรวจพบที่ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรอบข้างเช่นที่รักแร้ ที่บริเวณเหนือกระดูกไหปลาร้า และที่ต่อมน้ำเหลืองด้านในทรวงอกบริเวณใต้กระดูกกลางอก

การดูแลและรับมือกับปัญหาระยะยาวหลังจบการรักษา

การดูแลและรับมือกับปัญหาระยะยาวหลังจบการรักษา

        หลายคนที่จบการรักษาแล้วอาจยังมีความรู้สึกว่า หายจากมะเร็งแต่ยังไม่หายป่วย เพราะบางครั้งมะเร็งที่คุณเป็น การรักษาที่คุณได้รับอาจส่งผลต่อมาแม้จบสิ้นการรักษาแล้วก็ตาม โดยมากทุกสิ่งจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปไม่ว่าอาการเหล่านั้นจะลดน้อยลงไปหรือคุณสามารถรับมือกับมันได้ในที่สุด เนื้อหาในส่วนนี้จะเป็นปัญหาทางกายและจิตใจที่คนไข้ที่ประสบปัญหาส่วนมากเล่าให้ฟังและวิธีรับมือที่อาจได้ผล อย่างไรก็ตามอย่ากังวลจนเกินไป หากเปรียบเทียบกับคนไข้ที่รับการรักษาทั้งหมด โอกาสเกิดปัญหาเหล่านี้อาจน้อยมาก

ก้าวต่อไปหลังจบการรักษา

ก้าวต่อไปหลังจบการรักษา

ขอแสดงความยินดีกับการเสร็จสิ้นการรักษาโรคมะเร็ง

        มันน่าจะเป็นช่วงเวลาของความยินดีมากๆที่แพทย์ของคุณบอกว่าการรักษานั้นเสร็จสิ้นแล้ว คุณอาจจะกำลังโล่งใจที่ผ่านพ้นการรักษาเหล่านั้นไปได้แล้วอย่างไรก็ตามคนไข้หลายคนกลับพบว่ามันเป็นอีกความรู้สึกที่น่ากังวล เป็นธรรมดาที่คุณอาจจะรู้สึกกังวลว่ามะเร็งจะกลับมาสร้างปัญหาให้คุณอีก และ จะควรจะทำอย่างไรต่อไปเมื่อจบการรักษา หลายคนกลับกังวลที่การรักษาถูกหยุดลง
        เมื่อสิ้นสุดการรักษาตามแผนที่วางไว้คุณอาจจะคาดหวังว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะกลับมาปกติเหมือนก่อนที่คุณป่วยหรือก่อนเริ่มการรักษา แต่บางครั้งมันอาจต้องใช้เวลาสักระยะก่อนที่ทุกอย่างจะดีขึ้น อย่างไรก็ตามคุณอาจมีปัญหาบางอย่างที่จะคงอยู่ตลอดไปเช่นรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด ผลกระทบทางด้านจิตใจ คุณอาจคิดหรือใช้ชีวิตที่แตกต่างไปจากคุณคนเดิม
        ไม่ว่าคุณจะจบการรักษาจากการรักษาที่มุ่งหวังผลหายขาด หรือ พักการรักษาจากการรักษาในระยะแพร่กระจาย สิ่งที่น่ากังวลที่สุดอาจเป็นการที่คุณไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นบ้างในอนาคต เนื้อหาในบทนี้จึงมุ่งเน้นที่จะบอกเล่าว่ามันอาจจะเกิดอะไรขึ้นได้บ้างในมุมกว้าง คุณควรจะถามจากแพทย์ของคุณถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและข้อควรปฏิบัติที่อาจจำเพาะกับตัวคุณเอง

การดูแลผู้ป่วยมะเร็งในวาระสุดท้าย

การดูแลผู้ป่วยมะเร็งในวาระสุดท้าย

        ไม่ว่าหมอ ผู้ป่วยและครอบครัวจะพยายามสักเพียงไหนในการต่อสู้กับโรคมะเร็งในระยะสุดท้าย บางครั้งก็จะมาถึงจุดที่การรักษาที่ตัวโรคมะเร็งนั้นไม่สามารถไปต่อได้ การรักษาต่อจากนี้ก็จะเน้นการรักษาที่ตัวผู้ป่วยมากขึ้นเพื่อประคับประคองสภาพร่างกายให้แข็งแรงและบรรเทาอาการต่างๆเพื่อให้คงคุณภาพชีวิตไว้ให้ได้มากที่สุด
        ในความเป็นจริงแล้วการรักษาแบบประคับประกอบและบรรเทาอาการนี้จะได้รับร่วมไป กับการรักษาที่ตัวมะเร็งอยู่ตลอดแม้ว่าจะรักษาแบบหวังผลหายขาดก็ตามแต่อาจจะยังไม่เห็นเด่นชัดในช่วงแรกเพราะมีการรักษามากมายเกิดขึ้นพร้อมกันเท่านั้นเอง ในบางครั้งการรักษาแบบนี้อาจเป็นการรักษาที่ตัวมะเร็งเพื่อลดอาการในกรณีที่มีทางเลือกที่เหมาะสมเช่นนั้น เนื้อหาในบทนี้จะมุ่งเน้นที่การเตรียมพร้อมเพื่อผู้ป่วยกำลังจะเข้าสู่วาระสุดท้ายและการดูแลในขณะนั้น